フェルデンクライス メソッド

後ろ歩きの思い出

まだ子供が幼かったころの事です。おじいちゃん、おばあちゃんに誘われて海岸に出かけたことがありました。この海岸には人が少なく、海を見たくなった時、時折私たち一家を誘ってくれ、一緒に出かけることがあったのです。

海岸で、何をするともなくただ海を見て、家族でおしゃべりをし、貝殻などひろったり、砂山を作ったり、と小さな子供がいると限りなく磯遊びのヴァリエーションは広がっていきます・・・。

ある時、遊びに興じて波うちぎわに座り込んでいる息子に向かって波がよせてきたのです。私は少し離てたたずんでいたので波にぬれずに済みましたが、容赦なく向かって来る波に驚き息子が立ち上がり、高速あとずさりを始めました。すると、そばにいたおばあちゃんが、孫が濡れては、と息子と手をつないで一緒にあとずさりを始めたのです。

皆さん、やってみたことあるでしょうか。後ろ歩き。やってみるとよくわかります。
人は前に歩くようにできている生き物だ、ということが。おばあちゃんと息子に向かって波は容赦なく襲い掛かり二人はバランスを失って後ろにズデーンと倒れました。勿論全身ずぶぬれです。大笑いになると同時に、この二人の装束を上から下まで買い変えなければ、ということになりました。

仕方がないので、びしょぬれの息子を連れて近くの観光ホテルのショップへ。息子は往路とは見違えるおしゃれな装いでショップを出てきました。しかし大人の母は、ずぶぬれのままショップに入るわけにもいかないので、これまた仕方なく近くのテニスコートの更衣室で待つこと数十分。私たちが服を選んで購入し、更衣室で全部着替えて晴れて皆で食事、ということになりました。今冷静に考えると海の事故につながらずに良かったです・・・。

ところで、息子の脇に一緒にいて遊んでいたおじいちゃんはどうなったのでしょう???彼はさっときびすをかえしてすたこらさっさと波から逃げ出し、一滴もぬれずにすみました!暑くなると時折思い返す懐かしい後ろ歩きの思い出、でした。

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知らず知らずのうちに体に負担をかけていませんか。
気づかぬ癖で痛みはありませんか。

フェルデンクライスメソッドは誰にでもできるやさしい動きの繰り返しからこんな負担を取り除いていくメソッドです。
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