新たなる年

大晦日を終え、眠りにつくと翌朝迎える元旦の朝。冷気に思わず武者震い。床から出るのが辛い冬の朝でも、新年だけは張り切って起きられる気持ちがする方も多いのではないでしょうか。

多くの方が帰省されて静まり返った街を歩くと、あたりの空気がいつもと違って感じられます。我が家は毎年近くの小さな神社にお参りするのを常にしていますが普段は無人のその神社には参拝者が列をなし、平素は竹やぶに囲まれしいんとした境内が活気に満ちあふれています。大晦日からたったの一日。なのにこんなに気持ちを新鮮にさせる物は何なのでしょうか。

フェルデンクライスのレッスンが終わって立ち上がる時、私はどのレッスンでもこれと同じように新鮮な気持ちで立ち上がります。なにか生まれ変わって立ち上がったと言っても過言ではない、そんな感じさえしています。ある時には、頭の中に一杯だった悩み事が全て消えています。又ある時には重かった体が軽くなって、以前よりもたくさんの事が出来るような気持になっています。こんなにも気持ちを新鮮にさせてくれるフェルデンクライスを今年も多くの皆さんと体験たいものだなあ、と気持ちを新たに2026年をスタートさせたのでした・・・。