2024年9月16日
背骨の研究をやってみました。背中を丸くして何処が丸くなれないのかを一つずつ見て行くのです。
こんなことを組み入れながらレッスンを終え、立ち上がった所、なんと、骨盤の位置や向きが変わっていました。
脚腰はしっかり床に根を生やし安定して立っていました。そして嬉しいシェアが！脚が長く感じる、と。
フェルデンクライスをやって脚が長くなったらこんなに嬉しいことはありません。そんなことをつぶやきながら今日のレッスンを終えました。