フェルデンクライスと性格形成

小難しいタイトルを付けましたが、フェルデンクライスをやっていると性格は変わるでしょうか？フェルデンクライスは神経システムにも働きかけるメソッド。それなら性格形成はどうなるのでしょうか。

私はフェルデンクライスと初めて出会った時、苦悩のどん底にいました。肩と膝をひどく損傷し、首には得体のしれない痛みがありながら原因がわかりませんでした。首の痛みの原因は何なのか、少ない情報の中から探り続け身も心もクタクタになっていました。
異国での怪我に情報が少なく、自分が選んでいる治療が本当に良い治療なのかもわかりませんでした。周囲からは私が手術を4回繰り返すことに反対の声もありました。でも自分はとにかく早くきちんと治したかった・・・。ただそれだけだったのです。

こんな時フェルデンクライスと出会いました。初めはただ体の動きをレッスンしていただいているのだと思っていました。なにやら簡単な動きを教えて頂くのですが、それをやるとなぜか体の力が抜けていきます。レッスンが終わると体が信じられないほど柔らかく軽くなって楽でした。しかもこれをやった後は、何故かわからないけれど気持ちが落ち着いていたのです。
いや、落ち着き払っているとでも言ったら良いでしょうか。そして初めのうち私はそのことに気づいていませんでした。

レッスンの回を重ね、数回目の事。
ある動きをやったときに頭の中に突然変化が起きるのに気づいたのです。気持ちが落ちていく、と言ったら良いでしょうか。そこはかとなく安らかになる、と言ったら良いでしょうか。
それまで荒れ狂っていた心の荒波がすうっと静まりかえり、鏡のような水面がさあっと広がっていくような、そんな不思議な感覚でした。そしてそのあとは異国での怪我を難なく乗り越えて行けるようなそんな落ち着いた気持ちになっていたのです。
それまでの心の中の葛藤は消え私の生活は楽になりました。日本に帰る時、本当なら不安で一杯になり、スイスで私を治療してくれたスタッフとの別れが辛くて涙していたのだと思います。しかし最後のリハビリレッスンの後に涙はありませんでした。笑顔でスタッフに別れを告げ後ろを振り返りもせずに病院を去りました。こんな私でいられたことが意外だったし本当に誇らしくもありました。

私が帰国後養成コースに通い始めた時に感じた同僚達の騒めきも、卒業時にはなくなっていました。フェルデンクライスに通っても人の性格が変わることはないでしょう。ですが自分の表現方法が変わっていくのではないかと思っています。頭の中が静まり返り、内的感情を表に出す必要が少なくなるからです。世の中には人が楽に生きて行くために考えられた色々な方法がありますが私はフェルデンクライスはその中でも最も楽にそれが叶う方法の一つなのではないか、と思っています。